เรื่องน้ำหนักตัวขึ้นช้า

การประเมินการเจริญการเติบโตของเด็กเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องตลอดเวลาตั้งแต่ในครรภ์มารดาจนถึงวัยรุ่น ส่วนใหญ่เจริญเติบโตมากที่สุดช่วงไตรมาศที่สามและวัยทารกจะลดลงในช่วงวัยเรียนและจะกลับเพิ่มอย่างรวดเร็วในช่วงวัยรุ่น การเจริญเติบโตในวัยเด็กขึ้นกับพันธุกรรม เชื้อชาติ ฮอร์โมน ภาวะโภชนาการที่เหมาะสมตามวัย สุขภาพจิตใจ สภาพแวดล้อมการเลี้ยงดู ดังนั้นถ้าลูกน้ำหนักขึ้นช้าลองดูก่อนว่าขึ้นช้าตั้งแต่เมื่อไหร่ ถ้าคลอดก่อนกำหนดก็ต้องใช้น้ำหนัก และความยาวตามอายุครรภ์จริงด้วย โดยเฉลี่ยน้ำหนักตัวเด็กจะเพิ่มเป็น 2 เท่า ของน้ำหนักแรกเกิดเมื่อ อายุ 2 เดือน 4-5 เดือน 3 เท่า ประมาณ 1 ปี 4 เท่า ประมาณ 2 ปี จากนั้นจะเพิ่มเฉลี่ย 2.3-2.5 กก/ปี หลังจาก5ปีจะเพิ่มเฉลี่ย3.5-4 กก/ป ส่วนในเรื่องของความสูง แรกเกิดจะเฉลี่ยประมาณ 48-50 ซม. 6 เดือนยาวเฉลี่ย 66-68 ซม. 1 ปี ยาวเฉลี่ย 74-76 ซม. 2-5 ปี สูงประมาณ 6-8 ซม./ปี 5 ปีขึ้นไปสูงเลี่ย 6 ซม./ปี มีสูตรให้ดูง่ายๆ คือ

 อายุ 1-6 ปี. = อายุ (ปี)x2+8

 อายุ 7-12ปี= อายุ (ปี)( x7-5)/2

ลองดูนะค่ะว่าลูกตัวเล็กไปหรือปล่าว

          โดยปกติจะต้องดูทั้งน้ำหนักเทียบกับส่วนสูงและยังต้องเทียบกันตามอายุเด็กอีกด้วย ถ้าตัวเล็กไป พิจารนาเรื่องนม และอาหารเสริม ว่าเพียงพอ พอเหมาะพอดีกับลูกหรือไม่ ถ้ายังก็ควรเพิ่มให้ครบห้าหมู่ ถ้าตัวใหญ่ไปก็ควรจำกัดในเรือ่งอาหารที่ ไม่จำเป็นออกก่อนนอกจากนี้ควรให้ลูกนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ มีสุขภาพกายและใจที่ดี มีความสุข ก็จะทำให้ลูกน้อยมีร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์

พญ.หทัยทิพย์ ชัยประภา
กุมารแพทย์ สาขาทารกแรกเกิด
โรงพยาบาลสมิติเวช ศรีนครินทร์

ขอบคุณบทความจาก : http://pb-mag.com/PB_03KnowLedge_1Detail.php?id=72