ดูแลสุขภาพ : ออกกำลังกายไม่ได้ช่วยลดความเสี่ยง...มะเร็งปอด
ตำนานนักกีฬาแบดมินตันทีมชาติไทย เสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งปอดด้วยวัยเพียง 45 ปี สังคมต่างตั้งคำถามว่าเป็นไปได้อย่างไร ทั้งที่การออกกำลังกายน่าจะทำให้สุขภาพแข็งแรง ปอดแข็งแรง บริหารกล้ามเนื้อกระบังลม ในเรื่องนี้ มีความเห็นว่า การตั้งข้อสังเกตว่าในกลุ่มนักกีฬาหรือผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำไม่น่าจะเป็นมะเร็งปอดได้
ซึ่งความจริงแล้วไม่เกี่ยวกันเลย เคยมีการทดลองแล้วว่าในคนกลุ่มที่ออกกำลังกายจะมีโอกาสเป็นมะเร็งปอดน้อยลงบ้างแต่ไม่ได้เยอะมาก แน่นอนว่าการออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายแข็งแรง แต่ไม่ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งปอด เนื่องจากโดยหลักการแล้วมะเร็งปอดเกิดจากสิ่งที่เราหายใจเข้าไปเป็นประจำ มีการศึกษาวิจัยแล้วว่าบุหรี่เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดมะเร็งปอดสูงถึง 90% แต่ทำไมหลายคนที่ไม่มีประวัติสูบบุหรี่ก็ยังเป็นโรคมะเร็งปอดได้ ซึ่งทางการแพทย์ก็พยายามหาเหตุผลต่างๆ นาๆ มาเพื่ออธิบาย จนทำให้พบว่าอีกสาเหตุหนึ่งที่สำคัญมาจากมลภาวะทางอากาศ เช่น วัตถุเผาไหม้ การประกอบอาหาร ฝุ่นละออง ธาตุโลหะหนักที่ล่องลอยอยู่ในอากาศ (ในต่างประเทศพิสูจน์ว่าแร่ไยหินทำให้เป็นมะเร็งเยื่อหุ้มปอด) สารในบางพื้นที่ที่มีสารกัมมันตภาพรังสีก็พบคนไข้เป็นมะเร็งปอดมากกว่าปกติ
โรคมะเร็งปอดเป็นภัยเงียบที่ไม่ส่งสัญญาณเตือน และไม่มีอาการแสดงที่บ่งชัด โรคมะเร็งปอดเกิดจากเซลล์ของเนื้อปอดกลายเป็นเซลล์มะเร็ง หากตรวจพบเร็วสามารถรักษาให้หายขาดได้ โรคมะเร็งปอดมี 2 ชนิด คือ ชนิดเซลล์ตัวโต ซึ่งเป็นชนิดที่พบได้บ่อย แต่มีโอกาสหายได้ ส่วนชนิดเซลล์ตัวเล็ก พบได้น้อย แต่รุนแรงมากกว่า และเป็นชนิดที่ทำให้เสียชีวิต อาการของผู้ป่วยที่เป็นโรคมะเร็งปอด ส่วนใหญ่จะมาด้วยอาการไอเรื้อรัง เจ็บแน่นบริเวณหน้าอก ปอดอักเสบบ่อย อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร น้ำหนักลด ซึ่งอาการเหล่านี้พบในระยะ 3-4 แล้ว โอกาสรักษาหายก็เป็นไปได้ยาก
โดยทั่วไปแพทย์อยากตรวจพบมะเร็งตั้งแต่ระยะแรกเพื่อการผ่าตัดน้ำก้อนเนื้อร้ายออก และจะมีโอกาสกลับมาใช้ชีวิตปกติได้โดยไม่ต้องทรมานจากการใช้ยาเคมีบำบัด ในกรณีที่ตรวจพบระยะท้ายๆ แนวทางป้องกันเพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งปอดที่ทั่วโลกยอมรับคือ การตรวจคัดกรองเอกซเรย์ปอดเป็นประจำทุกปี หรือการตรวจคัดกรองผ่านคอมพิวเตอร์สกรีน หากต้องการการวิเคราะห์เซลล์ขนาดเล็ก 2 วิธีดังกล่าวจะช่วยให้ท่านห่างไกลจากโรคมะเร็งปอดได้ ดังนั้นที่หลายคนสงสัยว่าในกลุ่มนักกีฬา หรือผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำจะทำให้ไม่เป็นโรคมะเร็งปอด ทาง นพ.วิชัย ตอบว่าไม่เกี่ยวกันครับ
ขอขอบคุณที่มา http://www.komchadluek.net/news/unclecham/188641
