เพราะอะไรลูกทารกวัย 5 เดือนถึงชอบร้องไห้งอแงทั้งตอนจะนอนและตื่นนอนเสมอ หมอเด็กมีคำตอบค่ะ
Q : ลูกชายอายุ 5 เดือน ชอบร้องไห้ตอนก่อนและหลังตื่นนอนเป็นเพราะอะไรคะ และมีวิธีแก้อย่างไร พยายามทำมาเกือบทุกวิธีแล้ว แต่ลูกก็ยังร้องอยู่ทุกวัน เป็นมา 2-3 เดือนแล้วค่ะ แม่น้องเค้ก/กรุงเทพฯ
A : เด็กทารกอายุ 5 เดือนขึ้นไป การที่นอนหลับได้ยาวตลอดทั้งคืนอย่างน้อย 8 ชั่วโมง จะทำให้มีอารมณ์ดีและฮอร์โมนการเจริญเติบโตหลั่งได้เต็มที่ แต่หากหลับเป็นช่วงสั้นๆ แล้วตื่นเป็นระยะๆ หรือได้ดูดนมเมื่อตื่น เด็กจะพักผ่อนไม่เต็มที่ทำให้เกิดอาการหงุดหงิดได้
คำแนะนำก็คือ คุณแม่ควรให้ลูกดูดนมเฉพาะช่วงเวลากลางวันเท่านั้นค่ะ ช่วงเวลากลางวันสามารถให้นมสลับการนอนได้ ระยะห่างระหว่างมื้อนมคุณแม่ก็ควรจะทิ้งช่วงประมาณ 3-4 ชั่วโมง ถึงแม้ลูกไม่หลับช่วงนั้น คุณแม่ก็ชวนลูกคุยออกเสียงโต้ตอบ เล่นของเล่นฝึกคว้าจับของ ฯลฯ ที่เหมาะกับวัย
การที่เด็กมีกิจกรรมที่เหมาะสมช่วงเวลากลางวันก็จะช่วยให้มีพัฒนาการดีและหลับสนิทได้ตอนกลางคืน และจะทำให้ไม่เป็นเด็กที่หงุดหงิดหรือร้องไห้ง่ายด้วยค่ะ
พญ.พิกุล อาศิรเวช
* ขอบคุณข้อมูลจาก : http://beta.momypedia.com
