การนับระยะตกไข่ต้องนับอย่างไรถึงแม่นยำ

โดยปกติแล้วเมื่อมีการตกไข่เกิดขึ้นประจำเดือนจะมาหลังวันที่ไข่ตกประมาณ 14 + 1 วัน ดังนั้นต้องย้อนกลับไปดูประจำเดือนย้อนหลังไป3-6 เดือนเพื่อหาค่าเฉลี่ยของระยะห่างระหว่างรอบเดือนแล้วลบ 14 จะได้ตัวเลขที่เป็นวันประมาณการในการตกไข่ เช่นระยะห่างระหว่างรอบเดือน 28 วัน 28-14 ไข่ตกวันที่ 14 ของรอบเดือน(นับวันที่มีประจำเดือนวันแรกเป็นวันที่ 1 ครับ) หากระยะห่างของรอบประจำเดือนคือ 35 วัน 35-14 ไข่จะตกวันที่ 21 ของรอบเดือนเป็นต้น

เมื่อทราบวันประมาณการตกไข่แล้วควรมีเพศสัมพันธ์วันเว้นวัน เช่นตกไข่วันที่ 14 ควรมีเพศสัมพันธ์วันที่ 13 15 17 ของรอบประจำเดือนเป็นต้น หากใช้วิธีนี้ซักระยะหนึ่งแล้วไม่ตั้งครรภ์ควรเข้ามารับการตรวจหาสาเหตุของภาวะมีบุตรยากทั้งฝ่ายหญิงและชายต่อไป

 นพ.ธีรยุทธ์ จงวุฒิเวศย์

* ขอบคุณข้อมูลจาก : http://talk.mthai.com/topic/112868