น้ำอัดลมเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมยิ่งในหน้าร้อนๆแบบนี้ต้องบอกว่า ความหวานอร่อยเย็นซ่า และที่สำคัญง่าย ทำให้มันเป็นที่ชื่นชอบของประชาชนทั่วไปอย่างแน่นอน
แต่หลายๆคนกลับลืมไปว่า น้ำอัดลมนั้นอาจจะมีผลกระทบแย่ๆกับทางร่างกายของเรามากมายหลายอย่างวันนี้เราจะนำเอาเรื่องราวของโทษต่อตับของน้ำอัดลมมาฝากคนรักสุขภาพทุกท่านจ้า
ซึ่งรายละเอียดเรื่องนี้ นายแพทย์กรณ์ ปองจิตธรรม แพทย์อายุรกรรม ทางเดินอาหารและโรคตับ โรงพยาบาลสมิติเวช กล่าวว่า ความหวานในน้ำอัดลม มีผลเชื่อมโยงในการเกิดโรคตับได้จริง เนื่องจากพลังงานที่เราได้จากการบริโภคน้ำอัดลม เป็นพลังงานจากน้ำตาลล้วนๆ โดยจะเห็นว่าน้ำอัดลมขนาด 325 มิลลิลิตร มีพลังงานจำนวน 140 แคลอรี่ หรือขนาด 410 มิลลิลิตร มีพลังงาน 510 กิโลแคลอรี่
ซึ่งถ้าเราบริโภคเป็นจำนวนมาก และเป็นระยะเวลานาน เช่นบริโภคเกินวันละ 2 กระป๋อง จะส่งผลให้ร่างกายมีน้ำหนักเกินกว่าปกติ เป็นโรคเบาหวาน โรคกระดูกพรุน ไขมันในเลือดสูง และที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ คือเป็นโรคที่หลายคนคาดไม่ถึง คือ มีไขมันพอกตับ เกิดอาการตับอักเสบเรื้อรัง โดยจากสถิติพบว่า กว่าร้อยละ 60 ของคนที่มีไขมันพอกในตับเป็นเวลานาน จะเกิดเป็นโรคตับแข็งตามมา โดยที่ไม่จำเป็นต้องดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ รวมถึงยังสามารถก่อให้เกิดเป็นโรคหัวใจ และมะเร็งตับได้มากกว่าคนปกติ ถึงร้อยละ 5
และที่น่าเป็นห่วง คือหลายคนหลีกเลี่ยงโดยการหันไปดื่มน้ำอัดลมที่ปราศจากน้ำตาล หรือ Low Fat เพื่อป้องกันโรคที่จะเกิดขึ้น ซึ่งตามข้อเท็จจริงแล้ว การดื่มน้ำอัดลมที่ไม่มีน้ำตาลนั้น มีผลกระทบต่อการเกิดโรคต่าง ๆ ได้เช่นเดียวกับการดื่มน้ำอัดลมปกติ เพียงแต่จะไม่ส่งผลให้ร่างกายมีน้ำหนักเกินเท่านั้น เพราะส่วนประกอบต่าง ๆ จากน้ำอัดลม จะทำงานผ่านตับ และกลายเป็นเมธิลแอลกอฮอล์ ส่งผลกระทบได้เหมือนเราดื่มแอลกอฮอล์เข้าไป
