1. มีเพศสัมพันธ์สม่ำเสมอ มีการศึกษาเปรียบเทียบว่าการนับวันตกไข่กับการมีเพศสัมพันธ์อย่่งสม่ำเสมอ พบว่าการมีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งนั้นมีอัตราการตั้งครรภ์ที่สูงกว่า
2. บันทึกรอบประจำเดือน รอบประจำเดือนปกตินั้นควรจะ 28 +7 วัน และจะมาก 2-8 วัน หากต่างจากนี้ควรปรึกษาแพทย์เพื่อค้นหาความผิดปกติ
3. สำรวจเต้านม ในคนปกติไม่ควรมีน้ำนมไหล หากพบความผิดปกติควรรีบมาปรึกษาแพทย์(อีกแล้ว)
4. หลีกเลี่ยงการกินยากระตุ้นไข่แล้วมีเพศสัมพันธ์เอง ยากระตุ้นให้ไข่โตบางครั้งจะทำให้มูกที่ปากมดลูกข้นขึ้น อสุจิจะเดินทางได้ยากขึ้น และอาจจะทำให้ผนังโพรงมดลูกบาง การกินยากระตุ้นไข่ควรใช้คู่การอัลตราซาวน์และการฉีดอสุจิเข้าโพรงมดลูก
5. ไปถึงจุดสุดยอด การถึงจุดสุดยอดจะช่วยทำให้เกิดแรงดูดสุญญากาศ ทำให้อสุจิเข้าสู่โพรงมดลึกได้มากขึ้น
“ส่งการบ้าน ตรวจทานเมนส์ เน้นที่เต้า เฝ้าระวังยา พาสู่สวรรค์“
